06-55797832
w.janssen@dekunstvananders.nl
 Blog Image
accaptance and commitment therapie, ACT coaching, anders leren denken, coach persoonlijke ontwikkeling, coach professionele ontwikkeling, coaching levenskracht versterken, coaching veerkracht versterken, draagkracht, job coach Breda, life coaching, lifestyle coaching, veerkracht, zingeving

De reis van de held(in)

  • Geplaatst door Wilga Janssen
  • Op 25 januari 2024
  • 0
    • 0 likes
Waar staat de reis van de heldin en held voor? De reis van de held en heldin staat symbool voor hoe je jouw leven leeft. De reis van de heldin en held gaan vooral over het maken van je eigen keuzes, het volgen van je eigen pad, het volgen van je eigen hart en je […]
Lees meer
Blog Image
loopbaan coach Breda, Loopbaan coaching, loopbaancoach Breda, loopbaancoaching, Niet gecategoriseerd, sollicitatiegesprek coaching, sollicitatiegesprek training, solliciteren, stress coaching, stresscoach, veerkracht, zingeving

Loopbaankeuzes….. hoe kom je tot een passende keuze?

  • Geplaatst door Wilga Janssen
  • Op 21 september 2023
  • 0
    • 0 likes
Keuzes maken. Dat is een van de vaardigheden die veel mensen moeilijk vinden. Hoe kom je tot een goede keuze? Wanneer weet je zeker dat je goed gekozen hebt? In dit blog geef ik je inzichten en handvatten die je kunt gebruiken voor een loopbaankeuze en meestal ook voor alle andere keuzes die je in […]
Lees meer
Blog Image
anders leren denken, coach persoonlijke ontwikkeling, coach professionele ontwikkeling, coaching levenskracht versterken, coaching veerkracht versterken, communicatietechnieken, communicatieve vaardigheden, draagkracht, life coaching, lifestyle coaching, live coaching, livestyle coaching, Niet gecategoriseerd, omgaan met emoties, omgaan met gevoelens, Roos van Leary, stress coaching, stresscoach, veerkracht, zingeving

Vitaal zijn en blijven; vergroot je kans op een lang, vitaal en gelukkig leven. Leer van de Blue Zones.

  • Geplaatst door Wilga Janssen
  • Op 5 september 2023
  • 0
    • 0 likes
The Blue Zones. Vitaal zijn en blijven: gezond, gelukkig en zo oud mogelijk worden. Wie wil dat nu niet: ‘gelukkig en gezond en zo oud mogelijk worden’.  Niemand wil chagrijnig, depressief en krakkemikkig zijn, laat staan zich oud voelen. De meeste van ons tekenen voor een lang en vitaal leven. Dan Buettner schreef er een […]
Lees meer
Blog Image
accaptance and commitment therapie, ACT coaching, coach persoonlijke ontwikkeling, coach professionele ontwikkeling, coaching levenskracht versterken, coaching veerkracht versterken, life coaching, lifestyle coaching, stress coaching, stresscoach, zingeving

Dromen, durven, doen…. en zien wat er van komt

  • Geplaatst door Wilga Janssen
  • Op 4 mei 2023
  • 0
    • 0 likes
Als zorgen je dromen verlammen, is actie het enige tegengif. Dromen, durven, doen Is de titel van een boek van Ben Tiggelaar. Het is een van de vele boeken die je kunnen helpen bij vragen als: wat wil ik (dromen, idealen, waarden, concrete doelen), hoe verzamel ik lef, kennis & kunde, een netwerk om te […]
Lees meer
Blog Image
accaptance and commitment therapie, ACT coaching, coach persoonlijke ontwikkeling, coach professionele ontwikkeling, coach werkverlies en rouw, coaching levenskracht versterken, coaching veerkracht versterken, life coaching, lifestyle coaching, loopbaancoaching, Niet gecategoriseerd, Re-integratie coaching, stress coaching, stresscoach, zingeving

Positieve stress? Wat moet je ermee!

  • Geplaatst door Wilga Janssen
  • Op 13 april 2023
  • 0
    • 0 likes
Een beetje stress is goed… Hoe vaak heb je dat al niet gehoord? Maar wanneer heb je dan die gewenste positieve stress en wat kun je er mee doen? En wat hebben de comfortzone, de leer-/ontwikkel-zone en de paniekzone er mee te maken? Positieve stress en hoe je je nu voelt Eerst even een vraag: […]
Lees meer
Blog Image
coach persoonlijke ontwikkeling, coach professionele ontwikkeling, coach werkverlies en rouw, coaching levenskracht versterken, coaching veerkracht versterken, life coaching, Niet gecategoriseerd, Re-integratie coaching, stress coaching, stresscoach, zingeving

Vergroot je veerkracht en zelfsturing: word ruiter…

  • Geplaatst door Wilga Janssen
  • Op 7 april 2023
  • 0
    • 0 likes
Als we onze persoonlijkheid, onze kwaliteiten en onhebbelijkheden zien als een paard dan heeft dat paard een goede ruiter nodig die de kwaliteiten van het paard weet te waarderen en in te zetten. En die de onhebbelijkheden van het paard weet te omzeilen. Vergroot je veerkracht en versterk de invloed op jezelf Dagelijks worden we […]
Lees meer
Blog Image
accaptance and commitment therapie, ACT coaching, coach persoonlijke ontwikkeling, coach professionele ontwikkeling, coach werkverlies en rouw, coaching levenskracht versterken, coaching veerkracht versterken, life coaching, Niet gecategoriseerd, stress coaching, stresscoach, zingeving

Veerkracht en denkkracht: wat je denkt, word jezelf…

  • Geplaatst door Wilga Janssen
  • Op 28 maart 2023
  • 0
    • 0 likes
Je hoofd kent twee manieren van denken: 1. Het verstandige, logische, feitelijke en wat langzamere nadenken over de situatie, het probleem, je doelen, mogelijke oplossingen en bewust aangestuurde acties. 2. De oordelende en vaak veroordelende snelle gedachten die allerlei gevoelens en mogelijk stress activeren en je aanzetten tot grotendeels onbewust gewoonte-handelen. Het nadenkende brein In […]
Lees meer
Blog Image
coach werkverlies en rouw, life coaching, Niet gecategoriseerd, Re-integratie coaching, stress coaching, stresscoach, zingeving

Verlies, rouw en stress

  • Geplaatst door Wilga Janssen
  • Op 27 maart 2023
  • 0
    • 0 likes
Stephanie Cacioppo – neurowetenschapper die onderzoek doet op gebied van romantische liefde – verloor na 7 jaar huwelijk haar man. En leerde persoonlijk en als wetenschapper wat rouwen betekent. De essentie van verbinding door liefde en de rouw door het verlies daarvan In haar boek ‘gemaakt voor de liefde‘ vertelt Cacioppo haar persoonlijke verhaal en […]
Lees meer
Blog Image
coach persoonlijke ontwikkeling, coach professionele ontwikkeling, coach werkverlies en rouw, coaching levenskracht versterken, coaching veerkracht versterken, life coaching, Loopbaan coaching, loopbaancoaching, Re-integratie coaching, stress coaching, stresscoach, zingeving

veerkracht, wijsheid & persoonlijk meesterschap

  • Geplaatst door Wilga Janssen
  • Op 21 maart 2023
  • 0
    • 0 likes
Er is maar 1 mens zoals jij. Maar 1 mens met jouw talenten, jouw persoonlijkheid, jouw historie, jouw interesses. Maar 1 mens die jouw wijsheid en persoonlijk meesterschap kan ontwikkelen. Het is dus meer dan moeite waard om die ene jij, die ene unieke versie van menszijn, te ontdekken en te laten groeien en bloeien. […]
Lees meer