In deze blog reeks vind je steeds korte artikelen met tips die je kunt inzetten als je een (andere) baan zoekt. Als loopbaancoach verzamel ik inzichten en handvatten over

• wat voor werk past bij mij, wat wil ik, welke vaardigheden (skills) heb ik allemaal
• waar vind ik passende vacatures
• hoe solliciteer je tegenwoordig
• wat is een goed cv
• hoe voer je een goed sollicitatiegesprek

waarmee je zelf zo goed mogelijk aan de slag kunt.

In mijn werk als loopbaancoach werk ik vooral met 50 plussers en als re-integratiecoach richt ik mij op mensen die niet zo gemakkelijk aan een andere baan komen. Ik vind het belangrijk om juist de mensen die niet (helemaal) voldoen aan het ‘schaap met de zeven poten’ plaatje te begeleiden in hun zoektocht naar een passende baan. En ja, dat kost soms extra moeite maar die heb ik er graag voor over.

Van baan veranderen en al zeker een echte carrière switch is spannend. Je weet wat je hebt en niet wat je krijgt. Het voelt soms als wandelen in onbekend terrein en dichte mist. Je hebt nog geen idee wat je onderweg tegenkomt en waar je uitkomt. Dat vraagt om vertrouwen in je eigen veerkracht en oplossingsvermogen. En in dat het uiteindelijk best goed zal komen. Steve Jobs zegt daarover:

“You can’t connect the dots looking forward. You can only connect them looking backward. So you have to trust that the dots will somehow connect in your future”

Je vaardigheden centraal

Volgens onderzoek van Indeed, vinden werkgevers de vaardigheden (competenties) die je in huis hebt, steeds belangrijker. Belangrijker dan diploma’s of (jarenlange) ervaring. Tenminste…. dat zeggen ze in het onderzoek. In de praktijk zie je in de vacatureteksten nog steeds een sterke focus op diploma’s en gerichte werkervaring. Werkgevers zoeken nog steeds het liefst iemand die hetzelfde werk bij een andere werkgever gedaan heeft. Misschien omdat ze verwachten dat je dan de benodigde kennis en skills ontwikkeld hebt. Enfin, we volgen de ontwikkelingen op de voet.

Welke vaardigheden vinden werkgevers dan heel belangrijk? Bovenaan staan deze drie:

• probleemoplossend vermogen (dus creatief en kritisch denken gericht op het oplossen van werkproblemen)
• goed kunnen samenwerken
• flexibel zijn en je nieuwe dingen gemakkelijk eigen kunnen maken (lerend vermogen).

Wat in elk geval belangrijk is, is dat je in je cv en op LinkedIn laat zien dat je deze drie belangrijke skills in huis hebt. Dat doe je met concrete voorbeelden en bij voorkeur ook onderbouwd met cijfers.

Op deze pagina vind je meer informatie uit onderzoeken van Indeed.

PS

Voor dit webinar van het UWV, werd aan werkgevers (recruiters, HR, uitzendbureaus) gevraagd waar ze inhoudelijk op letten bij het snel scannen (gemiddeld doen ze er 9 seconden over), naar kijken. Wat blijkt: ze kijken binnen de werkervaring naar de opgedane vaardigheden en competenties! Zorg er dus voor dat je bij je werkervaring goed aangeeft welke vaardigheden, kennis en competenties jij je eigen hebt gemaakt.

Pareto principe

Ofwel: 20 % van je acties levert 80 % van je resultaten op. Ofwel: 80 % van de uitkomsten kan verklaard worden door 20% van de oorzaken. Nee, zo precies werkt het natuurlijk niet. Het is een versimpeling van de werkelijkheid. Maar het basisgegeven dat maar een deel van je acties (oorzaken) leidt tot een gewenst resultaat, is handig om het achterhoofd te houden. Je kunt in het – ook bij een loopbaanvraagstuk en in het sollicitatieproces – goed gebruiken. Om meerdere redenen:

• Je kunt nooit vooraf precies weten welke acties tot welke resultaten leiden. In een loopbaanzoektocht en bij het solliciteren spelen ook veel moeilijk te beïnvloeden factoren. Soms helpt toeval en geluk je een handje, soms zit het tegen.
• Tegelijkertijd kun je van je eigen acties en van die van anderen leren welke acties een grotere kans op het gewenste resultaat opleveren. Je kunt er de kwaliteit van je acties mee vergroten. En je kunt het gevoel van teleurstelling er mee verkleinen (nooit geschoten is altijd mis, past hier als uitgangspunt goed bij).
• Het helpt je dus om naar acties te kijken als naar het duwen tegen een dominosteentje waarbij je niet altijd kunt zien of weten of en zo ja, hoeveel en welke dominosteentjes omgaan door jouw duwtje. Leren van je acties en blijven volhouden, zijn het motto in een zoekproces naar de baan die jou past.

Levensgeluk en vorm geven aan je loopbaan

Bruce Feiler schreef een nieuwe boek ‘the search, finding meaningful work in a post-career world’. Voor dat boek deed hij onderzoek naar de verbinding tussen ‘je gelukkig voelen’ en ‘loopbaankeuzes’. Hij voerde er talloze gesprekken voor. Uit die gesprekken bleek dat mensen die in staat zijn hun werk en loopbaan steeds weer aan te passen aan veranderende omstandigheden, gelukkiger zijn.

Veranderende omstandigheden (Feiler noemt ze ‘workquakes‘) zijn er op meerdere manieren:

• Je wereld om je heen verandert: je vak verandert (door de komst van AI bijvoorbeeld); het bedrijf waar je werkt verandert; de markt verandert.
• Er zijn maatschappelijke ontwikkelingen zoals een recessie, een epidemie, politieke keuzes die je werk beïnvloeden.
• Je eigen zelf en je eigen leven verandert: je vindt je werk en vak niet zo interessant meer; je gezinssituatie verandert; er is een gebeurtenis in je privéleven die maakt dat je ook veranderingen in je eigen leven en werk wil of moet aanbrengen.

De vraag die dan ontstaat is de vraag waarmee ook veel mensen bij mij als loopbaancoach aankloppen: ‘wie ben ik nu, wat kan ik nu, wat wil ik nu, wat is nu mogelijk?‘. Je wordt immers door niemand en niets verplicht om te doen wat je tot nu toe deed. Veranderen, verbeteren, vernieuwen, verfijnen…. het kan altijd want ook een kleine stap is een stap.

Volgens Feiler hebben mensen gemiddeld zo’n 20 keer een workquake die je aan kan zetten om na te denken over je werk en loopbaantoekomst. Mensen die een dergelijke veranderende omstandigheid gebruiken om vanuit hun eigen wensen, verlangens en behoeften te komen tot nieuwe loopbaankeuzes, zijn gemiddeld genomen ook gelukkiger in hun leven. Dat komt deels omdat ze zelf aan het stuur zitten van hun leven. En het gevoel van autonomie, zinvolheid en invloed, vergroot ons zelfvertrouwen en dat vergroot ons geluksgevoel.

Gelukkiger leven……. dat willen de meeste mensen wel. Jij? Kijk dan ook eens naar jezelf in je werk en loopbaan.

Bedenk: veranderen is een vaardigheid. Je ontwikkelt er vastberadenheid, focus & aandacht vasthouden, discipline en zelfkennis mee. Een goed handvat dat je helpt om een verandering vorm te geven is ‘De ladder’ van Ben Tiggelaar.

Zoek je hulp van een ervaren loopbaancoach? Onder aan de pagina staan mijn contactgegevens.

Proactief met je loopbaan bezig zijn?

Voor de meeste mensen is het leven vol: werken, gezin, familie, vrienden, sporten, iemand helpen, vrijwilligerswerk enzovoorts. Veel tijd om na te denken over onze loopbaan of zelfs maar over ‘Heb ik over een paar jaar nog deze baan?’ geven we onszelf niet. Bovendien geeft het idee dat je je baan kwijt kunt raken, ook stress. En wat doe jij bij loopbaanstress?: kop in het zand, extra hard werken, eens wat door Indeed scrollen?

De meeste van ons zijn dus niet heel actief bezig met hun loopbaan. Of met ontwikkelingen in de techniek ( AI bijvoorbeeld) en ontwikkelingen op de arbeidsmarkt. Jij? Heb jij enig idee wat de ontwikkelingen in de techniek voor jouw werk betekenen? Bestaat jouw baan over enkele jaren nog wel?

Het is belangrijk om daar juist wel over na te denken en acties op te ondernemen. We noemen dat proactieve coping. Vooruit denken en doen. Anticiperen op mogelijkheden ontwikkelingen. Wat je zoal kunt doen? Denk aan:

• jezelf blijven ontwikkelen; cursussen en opleidingen volgen die je een voorsprong in jouw vakgebied geven. Tijdens een actuele cursus leer je ook bij over de ontwikkelingen in jouw vakgebied en arbeidsmarkt. Daar kun je op voorsorteren. Bovendien leer je nieuwe vakgenoten kennen. Ook altijd handig.
• jezelf aanbieden voor nieuwe taken waar ook nieuwe technieken bij ingezet kunnen worden. Je kunt dat ook weer melden op LinkedIn waardoor je eerder gevonden wordt door werkgevers die iemand zoeken met actuele kennis en een proactieve houding.
• je netwerk uitbreiden en bijhouden, bijvoorbeeld door actief te zijn op LinkedIn. Door regelmatig koffie te drinken met (oud-) collega’s en bij te praten, ook over ontwikkelingen in het vak.

Kortom: je gedraagt je meer als een ondernemer. Als ondernemer ben je immers ook steeds op zoek naar nieuwe kansen en mogelijkheden voor jouw diensten en producten!

50 plus en je loopbaan

In deze podcast van vakgenoot Anne-Marije, interviewt ze Erik Scherder over het ouder wordende brein. Wat interessante citaten:

• veroudering van het brein begint bij je 30e levensjaar.
• het verschil in een groep is groter dan het verschil tussen (leeftijd, geslacht) groepen
• het brein wil uitgedaagd worden, anders verliest het functies (zonder dat je dat zelf echt in de gaten hebt!!!). Ofwel: use it, or lose it. Zoek steeds weer taken op waar je moeite voor moet doen zodat de verbindingen in je brein actief blijven. Ook als je daar niet direct zin in hebt… Zoek dus ook een omgeving die je regelmatig een schop onder je kont geeft en in beweging zet of houdt.
• oefenen van sollicitatie en netwerk gesprekken houdt je brein dus ook actief
• zorg dat je fysiek fit blijft want dan blijft je brein ook fitter.
• ga niet ‘hangen’ in negatieve dingen (haal ze niet actief op, ga er niet over piekeren) maar ga je zelf, op het moment dat je jezelf daarop betrapt, actief afleiden.

Wanneer wordt het tijd om een andere baan te zoeken?

Iedereen snapt dat het elke paar maanden wisselen van job niet bevorderlijk is voor je imago als serieuze, verantwoordelijke en betrokken medewerker. Al is een periode werken voor een uitzendbureau, best leerzaam. Je leert snel schakelen in type werkzaamheden, in omgaan met nieuwe collega’s en je invoegen in een bedrijfscultuur. Je leert ook vaak nieuwe technieken, systemen, werkwijzen. En als je dat om die reden doet, kun je dat ook goed motiveren op je cv. Laat dat dan ook vooral zien op je cv (tegenwoordig noemen we dat een vaardigheden cv).

Werkgevers zoeken nieuwe werknemers die met aan zekerheid grenzende waarschijnlijkheid:

1. De taken effectief en efficiënt kunnen uitvoeren.
2. Goed passen bij de leidinggevende, in het team en de bedrijfscultuur.
3. Niet jobhoppen bij de eerste de beste tegenslag of bij het eerste het beste betere aanbod.
4. Niet vastgeroest waren aan de werkplek maar nu om de een of andere reden weg moeten.

Wat is dan een goede periode om bij een werkgever te werken?

Ergens tussen de twee en zes jaar. Natuurlijk maakt het wel uit of je in die tijd ook promotie gemaakt hebt, nieuwe taken of projecten gedaan hebt, een reorganisatie meegemaakt en overleefd hebt, nieuwe technieken en vaardigheden geleerd hebt (scholing!). Maar vijftien of twintig jaar ergens werken, maakt dat je veel ingesleten gewoontes hebt die misschien minder goed passen bij de nieuwe werkgever. Dat maakt werkgevers huiverig om je aan te nemen. Een punt van aandacht dus.

Wat zijn 50 van de meest schaarse beroepen voor 2025?

Nu het jaar 2024 op zijn laatste benen begint te lopen, gaat het bij veel mensen ook weer kriebelen. Wordt het niet eens tijd om van werk te wisselen……

Maar ja, wat dan?
Waar is eigenlijk veel vraag naar?

Er zijn steeds meer bedrijven die hun data gebruiken om ons inzicht te geven in ‘kansenberoepen’. Beroepen waarvan op basis van de data de verwachting is dat er veel vraag en minder aanbod is.

Hieronder twee bedrijven die je inzicht geven in de kansenberoepen.

1. Intelligence Group
LDC (waar ik de loopbaantesten, de arbeidsmarktscan en de beroependatabase van gebruik bij loopbaanvragen) maakt gebruik van de data van de Intelligence Group. Ze hebben dus goed inzicht in de bewegingen op de arbeidsmarkt. Hier vind je de link naar een blog over schaarste beroepen in 2025.

2. UWV
Ook het UWV heeft veel arbeidsmarktdata. Zij houden al enkele jaren bij in welke beroepen je kansen het grootst zijn. Hier vind je de link naar de pagina op werk.nl waar je hun overzicht van kansenberoepen vindt.

Presentatietips voor vrouwen – op de werkvloer en ook bij het solliciteren

Japke -d. Bouma schreef een column met tips voor vrouwen op de werkvloer. Doel: hoe zorg je ervoor dat je zichtbaar bent voor carrièremogelijkheden, niet de sloof van de afdeling bent en ruimte neemt voor je eigen belangen en jezelf stevig presenteert in een sollicitatiegesprek. Dit is de column uit de Linda. Vast een tip: slik wat vaker je twijfel in.

Werkloosheid verandert je persoonlijkheid

Omdat mensen sociale wezens zijn, zijn we enorm gevoelig voor de omgeving en situatie waarin we zitten. Neem het gegeven dat je werkeloos bent. Je bent misschien veel thuis, waardoor het weinig uitmaakt welke kleren je aan hebt. Je bent veel op indeed.nl of werk.nl op zoek naar passende vacatures waarbij je heel wat banen voorbij ziet komen die je wel aanspreken maar waarbij je toch weer net niet aan de eisen voldoet. En elke keer dat je de motivatiebrief en het cv verstuurt, heb je weer een beetje hoop. Dus elke keer dat er een afwijzing in je mailbox valt, ben teleurgesteld en boos. Waar doe je het allemaal voor…

Dit alles heeft effect op je gedrag en vervolgens op je onderliggende persoonlijkheid. Een groot en meerjarig onderzoek onder ruim zesduizend Duitsers liet zien dat werkeloosheid o.a. effect heeft op je sociale gedrag. Mensen worden vaak minder prettig in de omgang. Ook voor hun naasten en vrienden.

Daarnaast zorgt werkeloosheid ervoor dat mensen minder open staan voor nieuwe ervaringen. Een vorm van zelfbescherming zou je kunnen zeggen. Want die nieuwe ervaringen vergroten ook weer de kans op afwijzing. En door de werkeloosheid is je zelfbeeld en zelfvertrouwen al kwetsbaar.

Mensen blijken ook slordiger te worden. Vooral bij mannen lijkt de zorgvuldigheid in de vrije val te raken. Een opgeruimd huis, ach waar zou je het voor doen. Een opgeruimd uiterlijk, ach waar zou je het voor doen.

Helaas zijn dit juist drie gedragingen die je nodig hebt bij het zoeken en vinden van een nieuwe passende baan. Wat kun je doen om deze drie persoonlijkheidsaspecten op de gewenste hoogte te houden?:

• Sluit je aan bij een groep zodat je elkaar kunt helpen en oppeppen. En je komt er mee buiten de deur. En omdat je anderen helpt, wordt er steeds een beroep gedaan op je vriendelijkheid.
• Probeer zo goed mogelijk in een ritme te blijven. Dat helpt je om je georganiseerdheid en zorgvuldigheid te bewaren. Nodig mensen thuis uit. Dat stimuleert je zorgvuldigheid.
• Ga ook vrijwilligerswerk doen. Het zorgt ervoor dat je je nuttig voelt en dat versterkt deze persoonlijke eigenschappen.

Welke tips heb jij om vriendelijk, zorgvuldig en open voor nieuwe ervaringen te blijven? Ik voeg je suggesties graag toe aan deze lijst.

Bron: Personality change following unemployment, Journal of Applied Psychology, juli 2015

Kansarme beroepen, kansrijke beroepen, overstapberoepen

Een aantal van de grote spelers op de arbeidsmarkt (denk aan het UWV, aan LDC, aan Indeed) doet ook onderzoek naar de ontwikkelingen op de arbeidsmarkt. Wat zijn beroepen die zo langzaam aan uitsterven? Wat zijn beroepen waarin het aanbod groter is dan de vraag?: bijvoorbeeld het beroep ‘communicatietrainer’, het beroep ‘coach’, veel administratieve functies maar ook dierenverzorgers.

Wat te doen als je voor dit beroep opgeleid bent? Of als je zoals ik ook 25 jaar gewerkt hebt als trainer in communicatieve en andere professionele vaardigheden? Wat zijn dan beroepen waarin je met de vaardigheden die je er op geleerd hebt, ook terecht kunt?

Het UWV noemt dergelijke beroepen ‘overstapberoepen’. En ze hebben van allerlei beroepen, een lijst gemaakt van de beroepen waar je naartoe kunt overstappen. Als voorbeeld:

Trainers in communicatieve vaardigheden kunnen (met enige bijscholing en een goede inwerkperiode) overstappen naar functies als HR adviseur, supervisor klantenservice, vakdocent VO/MBO.

Wil je weten of er ook voor jouw beroep gekeken is naar passende overstapberoepen? Hier is de link naar de pagina van de UWV site over overstapberoepen, dus in welke andere beroepen je met die achtergrond ander werk zou kunnen zoeken.

Is het tijd voor een andere baan?

Twijfel je of je op zoek moet naar een andere baan? Of dat er andere oplossingen zijn voor de twijfels, irritaties, frustraties waar je in je werkende leven tegen aan loopt?

Klik hier: Op de site van psychologie magazine staat een interesse vragenlijst die je helpt in je denkproces over deze vraag.

Zoek je een ervaren loopbaancoach | re-integratiecoach?

Wil je kennismaken? Wil je meer weten over mijn coach aanpak voor jouw vraag?

Dan nodig ik je graag uit voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek. Online (Teams of beeldbellen) of offline met koffie en Brabantse appeltaart in Breda. Je kunt me bereiken via w.janssen@dekunstvananders.nl of via 0655797832. Ik beloof je dat je na dat gesprek al een hele hoop wijzer bent geworden.

Wil je op de hoogte blijven van nieuwe blogs die ik schrijf, stuur me dan op LinkedIn een connectieverzoek.

6 persoonlijke eigenschappen die je kansen op werksucces vergroten

Op werf-en.nl las ik gisteravond een blog waarin testbureau Thomas beweert de zes cruciale persoonlijke kenmerken te kennen waarop je moet selecteren om succesvolle medewerkers in huis te halen. Dit zijn ze:

• Consciëntieusheid. Daarmee wordt je mate van impulscontrole en zelfdiscipline bedoeld.  Ofwel: laat je doelgericht en georganiseerd gedrag zien?
• Aanpassingsvermogen. In een snelle dynamische wereld kunnen mensen die zich flexibel kunnen aanpassen aan de omgeving het langer bolwerken en dus meer succes behalen.
• Nieuwsgierigheid. Nieuwsgierige mensen houden van verandering. Als je dat goed inzet ben je dus steeds bezig met verbetering, vernieuwing en innovatie.
• Omgaan met risico’s. Durf je op verstandige wijze risico’s aan te gaan en ga je moeilijkheden dus ook moeilijke gesprekken niet uit de weg?
• Intrinsieke drive. En dan met name de vraag ‘hoe competitief ben je’. Competitief zijn, zorgt ervoor dat je een doelgerichte presteerder bent.
• Omgaan met ambiguïteit. Kun je goed omgaan met veel, tegenstrijdige, complexe informatie en goed laveren in complexe en veranderlijke situaties.

Op de site van werf-en.nl en in het whitepaper van Thomas vind je meer uitleg over de zes eigenschappen en hoe ze gemeten worden.

Het blog roept vragen op:

• Klopt dit echt? En geldt dit dan voor alle functies? Kun je per functie precies aangeven hoeveel van elke eigenschap je moet hebben om de functie succesvol te kunnen vervullen?
• Hoeveel hiervan is tijdsgebonden? Moeten we over een aantal jaren andere eigenschappen meten om te weten of een nieuwe medewerker succesvol zal zijn?
• Wordt je team er echt beter van als alle mensen in eenzelfde functiegroep, hetzelfde persoonlijkheidsprofiel hebben?

En jij?:

• Waar scoor jij per eigenschap op de as van weinig naar veel? En wat betekent het voor je werk en werkomgeving?
• Hoe schoren je collega’s op deze eigenschappen op de as van weinig naar veel? En hoe merk je dat in het werk en in het samenwerken?
• Werf je wel eens nieuwe collega’s? En let je hier dan op?
• Kortom: hoe kijk jij hier tegenaan?

Schrijf jouw kijk hierop in het commentsvenster hieronder. Ik ben heel benieuwd.

Netwerken, netwerken, net werken

Op zoek naar een nieuwe baan?
Vraag het je netwerk!

Steeds meer vacatures worden ingevuld door aan werknemers te vragen actief mee te zoeken naar passende kandidaten. Inmiddels weet 17% van de organisaties meer dan 20% van de sollicitanten via de eigen werknemers te werven.

Laat dus aan je omgeving weten dat je open staat voor bij jou passende vacatures!

Het blog van werf-en.nl waar deze informatie uitkomt, vind je hier.

Eigenlijk begint solliciteren nog veel eerder. Blijf, ook als je een baan hebt om je heen kijken. Welke ontwikkelingen zie je in de markt? Welke nieuwe bedrijven komen erbij? Welke nieuwe technieken, werkwijzen, functies komen erbij. Leg contact en onderhoud contact met mensen die werk doen dat je interesse heeft. Of bij een bedrijf werken waar je interesse in hebt. LinkedIn is niet voor niets in Nederland het grootste zakelijke netwerkplatform. Hier kun je mensen gemakkelijk benaderen en een eerste contact leggen. Leg als het even kan (en nuttig zou kunnen zijn) ook persoonlijk contact. Elkaar kennis is nog altijd de beste basis voor een sollicitatie.

Sollicitatiegesprekken voeren

Een goed sollicitatiegesprek is een gesprek waarin zowel jij als sollicitant als de werkgever tot hun recht komen. Het is dus GEEN verkoopgesprek. En ook GEEN ondervraging. Een goed sollicitatiegesprek kenmerkt zich doordat je er de tijd voor neemt, elkaar vragen stelt, informatie geeft en met aandacht luistert naar elkaar.

Onderzoeken laten zien dat het belangrijk is om de sollicitatiegesprekken goed gestructureerd te voeren. Elke kandidaat krijgt dan dezelfde vragen zodat je ze ook echt op basis van de antwoorden met elkaar kunt vergelijken.

Voorbereiding is – ook nu – driekwart van het werk

Hoe bereid je je voor:

Lees je in. Lees de website. Zoek eventueel aanvullende informatie over het bedrijf, de afdeling waar de vacature is en de mensen die er werken. Zoek op LinkedIn. Kijk of er potcasts of interviews met directeuren of oprichters zijn. Lees ook de vacature zorgvuldig door en vraag je af: 1. welke vragen kunnen je op basis van deze vacature gesteld worden? en 2. welke vragen wil je zelf stellen. Schrijf die vragen ook op zodat je ze mee kunt nemen naar het gesprek. Je kunt vragen stellen over het werk zelf, over de collega’s waarmee je werkt, over de werksfeer en de gewoontes in het team. Let goed op hun reacties zodat je jezelf na het gesprek kunt afvragen: ‘wil ik hier en met deze mensen werken?’.

Kijk door de bril van de werkgever. Naar jou en dus naar je cv. Welke vragen kun je verwachten op basis van je cv? Welke vragen zou je lastig vinden? Besprek met een goede vriend, een werkzoekmaatje (of een loopbaancoach) hoe je het beste op al deze vragen kunt antwoorden. Schrijf je antwoorden op en oefen het beantwoorden van de lastige vragen een aantal keren zodat het soepel gaat.

Probeer in positieve zin op te vallen. Elke werkgever wil een goede – en misschien zelfs de beste – medewerker voor de vacature. Daarin speelt emotie ook een belangrijke rol want emotie speelt in elk mens altijd een belangrijke rol bij beslissingen. Vraag je dus af hoe je in positieve zin kunt opvallen bij deze werkgever. Wat kun je doen in je voorbereiding en in je gesprek waardoor je ‘eruit springt’.

Gebruik STARR. Je wilt tijdens het beantwoorden van vragen en het toelichten van je werkervaring, goed uit de verf komen. Daarvoor gebruik je de STARR aanpak. STARR staat voor: Situatie – Taak – Actie – Resultaat – Reflectie. Ofwel: wat was de situatie waarin je werkte, wat was jouw rol en taak en hoe heb je dat precies aangepakt, waarom deed je dat zo? Wat leverde het op? En hoe kijk je terug op deze situatie, wat zou je volgende keer weer zo doen en wat zou je een volgende keer anders doen. Hoe concreter je STARR is, hoe beter. Hoe meer objectieve maatstaven je kunt gebruiken, hoe meer je STARR in kwaliteit stijgt.

Als je vertelt over je eigen succesvolle STARR’s is het belangrijk om te laten zien dat je een taak graag doet, welke van je persoonlijke kwaliteiten je er voor inzet en ook dat je je echt ingespannen dus gewerkt en geleerd hebt om die taak goed te kunnen doen.

Als je vertelt over bloopers is het helemaal belangrijk om te laten zien wat je ervan geleerd hebt. Fouten maken hoort erbij, zeker als je aan het nieuws begint. Het is belangrijker dat je leert van je fouten dan dat je altijd alles meteen perfect doet. Het laatste is alleen mogelijk als nooit iets nieuws doet.

Vertel niet teveel over je privéleven. Werkgevers willen graag medewerkers met een stabiele persoonlijkheid, een stabiel privéleven en weinig zorgen. Vertel dus hooguit dingen die positief uitvallen voor jou in deze functie en dit bedrijf.

Vertel niets negatiefs over een van je vorige werkgevers of vorige collega’s. Elke werkgever zoekt een medewerker die betrouwbaar is en dus niet uit de school klapt. Bovendien zeggen negatieve dingen over een ander ook altijd iets over jou. Ruzie met je baas? Dan was jij misschien wel een hele lastige of kritische medewerker. En waarom zou je die dan aannemen.

Ben nieuwsgierig, stel open vragen en vraag door. Natuurlijk wil je meer weten over het werk, over de collega’s, over de programma’s waarmee gewerkt wordt, over de doelen die het team heeft, over hun grootste successen (waar ben je trots op), over de lastige dingen in het werk. Vraag met oprechte interesse en er ontstaat een gesprek tussen jou en de mensen van de sollicitatiecommissie. En dat is wat je wil: een gesprek, en geen vragenvuur.

Een krachtige start in het sollicitatiegesprek

Ook al is het een dooddoener, daarmee is het niet minder waar: Je kunt maar 1x een eerste indruk maken. Natuurlijk gaat het dan om je persoonlijke presentatie (kleding, handdruk, oogcontact). Maar ook om de antwoorden op de eerste vragen.

Veel sollicitatiegesprekken starten met de vraag: ‘vertel eens iets over jezelf’. Dit is je kans! Vertel kort (max 1,5 minuut), concreet en beeldend een positieve oneliner over jou en je werk. Als voorbeeld:

• ik ben loopbaancoach en re-integratiebegeleider en ik heb de afgelopen tien jaar talloze mensen geholpen grip te krijgen op hun werktalenten en hun sollicitatievaardigheden op niveau te brengen.

Wat zou jij als oneliner (kop boven het hoofdstuk over jou) zetten?

Het fijne is, dat als je eenmaal een goede start gemaakt hebt, je ook ontspannener in het gesprek zit en dus gaat het beantwoorden van de (soms lastige) vragen ook beter. Waardoor het eindresultaat ook beter is.

Werk zoeken, solliciteren……. je slaapt er niet van…..

Vanmorgen sprak ik Joke. Ze was in tranen. Niet alleen omdat ze weer een afwijzing binnen had terwijl ze voor 90% voldeed aan de functie-eisen. Maar ook omdat die afwijzing de zoveelste was. Afgewezen in een baan en talloze afwijzingen voor een baan. Haar zelfvertrouwen had weer een flinke knauw gekregen. Ze vroeg zich vertwijfeld af, hoe ze in hemelsnaam verder moest, of solliciteren nog wel zin had.

Hoe houd je jezelf overeind in een sollicitatieproces?

Solliciteren is topsport, wordt wel gezegd. En dat terwijl de meeste mensen niet getraind zijn om topsport te bedrijven. Topsporters worden namelijk niet alleen getraind in de vaardigheden voor hun sport. Ze worden ook getraind en gecoacht in hun persoonlijke veerkracht, in het versterken van hun mentale en emotionele balans. Bovendien ben je niet van de ene op de andere dag topsporter maar kun je langzaam in die – vaak publieke – rol groeien. En wennen aan successen, aan falen, aan alle complimenten en aan alle bagger die je over je heen krijgt als je topsporter bent. Iedereen heeft namelijk ook een oordeel over je. Ook als ze je niet of nauwelijks kennen. Ook als ze weinig tot geen verstand van het vak hebben. Je kunt er de kranten dagelijks op naslaan.

Als solliciteren topsport voor een ongetrainde sporter is, dan:

1. Is het belangrijk om zo snel mogelijk alle kennis en kunde die je voor de sport van het banen zoeken en solliciteren nodig hebt, onder de knie te krijgen. Volg een training (UWV, JobOn) of coaching. Zoek op internet naar goede voorbeelden en handvatten.
2. Je leven als de topsporter in te richten dus regelmaat, rust & ontspanning, goed voor je gezondheid zorgen zijn super belangrijk om het leven als topsporter voor wat langere tijd vol te houden. En ja, voldoende ontspanning, leuke dingen doen heb je nodig als tegenwicht tegen de baan zoeken – sollicitatie – topsport.
3. Heb je ook te leren hoe je als sollicitatie-topsporter, om gaat met falen, afwijzingen, onbegrip vanuit je omgeving, lompe afwijzingen, vallen & weer opstaan, onzekerheid en twijfel over jezelf, weerstand tegen ‘weer moeten solliciteren en tegen het ‘jezelf weer moeten verkopen’. Kortom leren hoe je met de mentale en emotionele achtbaan omgaat zonder dat je zelfvertrouwen er aan onderdoor gaat. Drie tips in dit kader: 1. zoek een sollicitatie-maatje en zoek ook een positieve, je door dik en dun steunende supporter. 2. wees realistisch want een afwijzing zegt vaak meer over de arbeidsmarkt dan voor jou als persoon. 3. blijf je zelfvertrouwen voeden. Door een lijst te maken van complimenten die je ooit kreeg. Door aan mensen in je omgeving te vragen wat ze in je waarderen. Door vrijwilligerswerk te doen waar ze blij zijn met wie je bent en wat je doet. Door positief tegen jezelf, over jezelf te spreken. Je bent meer dan alleen een baan en een sollicitant.
4. Kan het dus handig zijn om een ervaring loopbaancoach als begeleider te zoeken 🙂 .

Solliciteren – cv maken – motivatiebrieven schrijven

Elke week verschijnen er wel ergens online nieuwe tips voor het maken van een aantrekkelijk cv en het schrijven van boeiende motivatiebrieven.

Wil je meer weten over het maken van een passend en interessant cv? Of over het schrijven van aantrekkelijke motivatiebrieven? Hieronder een aantal links waar je meer informatie kunt achterhalen. Bedenk wel: tips hebben bijna altijd een houdbaarheidsdatum. Al is het maar omdat, als iedereen die tip gebruikt, je niet meer opvalt.

Goed opscheppen over jezelf in een motivatiebrief

Opscheppen over jezelf verpakt in bescheidenheid, werkt averechts. Als zou je verwachten dat het tegendeel waar is. Bescheidenheid siert de mens, is immers de uitdrukking. Dus niet: ‘Mijn valkuil is dat soms te hard werk.’

Wat werkt wel?

Opscheppen verpakt in humor is wel effectief. Mensen die dat deden in een sollicitatiebrief, met een grapje als ‘Ik zet mijn cafeïne-intake rechtstreeks om in resultaten’ werden 1,5 keer vaker uitgenodigd op gesprek en als warmer en competenter gezien dan mensen die aan zelfpromotie deden zonder humor.

Het hele artikel vind je hier.

Hier een link naar een pagina van Metro Nieuws met blogs over solliciteren, cv maken, motivatiebrieven schrijven, sollicitatiegesprekken voeren.

Hier een link naar werk.nl, de situatie van het UWV voor werkzoekenden. Ook hier vind je steeds nieuwe blogs, webinars en een vacaturedatabank.

Is het tijd voor een andere baan?

Twijfel je of je op zoek moet naar een andere baan? Of dat er andere oplossingen zijn voor de twijfels, irritaties, frustraties waar je in je werkende leven tegen aan loopt?

Op de site van psychologie magazine staat een interesse vragenlijst die je helpt in je denkproces over deze vraag.

Zoek je een ervaren loopbaancoach | re-integratiecoach?

Wil je kennismaken? Wil je meer weten over mijn coach aanpak voor jouw vraag?

Dan nodig ik je graag uit voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek. Online (Teams of beeldbellen) of offline met koffie en Brabantse appeltaart in Breda. Je kunt me bereiken via w.janssen@dekunstvananders.nl of via 0655797832. Ik beloof je dat je na dat gesprek al een hele hoop wijzer bent geworden.

Wil je op de hoogte blijven van nieuwe blogs die ik schrijf, stuur me dan op LinkedIn een connectieverzoek.

Vele wegen kent het leven

Vele wegen kent het leven,
maar van al die wegen
is er één die jij te gaan hebt.
Die ene is voor jou. Die ene slechts.
En of je wilt of niet, die weg heb je te gaan.
De keuze is dus niet de weg, want die koos jou.
De keuze is de wijze, hoe die weg te gaan.
Met onwil om de kuilen en de stenen,
met verzet omdat de zon
een weg die door de ravijnen gaat,
haast niet kan bereiken.
Of met de wil om aan het einde van die weg
milder te zijn en wijzer, dan aan het begin.
De weg koos jou,
kies jij ook hem?

Bron: Dag Hammarskjöld (vertaling van Hans Stolp, pastor en auteur, geb. 1942).