06-55797832
w.janssen@dekunstvananders.nl
 Blog Image
accaptance and commitment therapie, ACT coaching, anders leren denken, coach persoonlijke ontwikkeling, coach professionele ontwikkeling, coaching levenskracht versterken, coaching veerkracht versterken, draagkracht, job coach Breda, life coaching, lifestyle coaching, veerkracht, zingeving

De reis van de held(in)

  • Geplaatst door Wilga Janssen
  • Op 25 januari 2024
  • 0
    • 0 likes
Waar staat de reis van de heldin en held voor? De reis van de held en heldin staat symbool voor hoe je jouw leven leeft. De reis van de heldin en held gaan vooral over het maken van je eigen keuzes, het volgen van je eigen pad, het volgen van je eigen hart en je […]
Lees meer
Blog Image
coach persoonlijke ontwikkeling, coach professionele ontwikkeling, job coach Breda, Job coaching, jobcoach Breda, loopbaan coach Breda, Loopbaan coaching, loopbaancoach Breda, loopbaancoaching, Re-integratie coaching

Hoor jij in jouw loopbaan bij de vroegbloeiers, laatbloeiers, zomerbloeiers, herfstbloeiers, winterbloeiers, meerdere keren bloeiers?

  • Geplaatst door Wilga Janssen
  • Op 28 november 2023
  • 0
    • 0 likes
Psychologische basisbehoeften, groeien en bloeien in je loopbaan Tot de psychologische basisbehoeften van mensen horen autonomie, verbondenheid en je competent voelen. We willen zelf kunnen beslissen of minimaal invloed hebben. Gezien, gehoord en gerespecteerd worden. Er bij horen en er toe doen. En ons bekwaam voelen. We willen groeien in een vak of rol die […]
Lees meer
Blog Image
coach persoonlijke ontwikkeling, coach professionele ontwikkeling, coach werkverlies en rouw, coaching levenskracht versterken, coaching veerkracht versterken, draagkracht, live coaching, livestyle coaching, Niet gecategoriseerd, stress coaching, stresscoach, veerkracht

Graag minder stress? korte tips waarmee je meteen aan de slag kunt!

  • Geplaatst door Wilga Janssen
  • Op 22 november 2023
  • 0
    • 0 likes
In dit blog verzamel ik korte handvatten, tips en inzichten die je kunnen helpen bij het beter leren omgaan met stress. Wat is stress eigenlijk? Hoe je je voelt als je (langere tijd) gestrest bent, dat weet je waarschijnlijk wel. Misschien voel je je opgejaagd, heb je een kort lontje en wordt je snel boos. […]
Lees meer
Blog Image
anders leren denken, coach persoonlijke ontwikkeling, coach professionele ontwikkeling, coaching levenskracht versterken, coaching veerkracht versterken, communicatietechnieken, communicatieve vaardigheden, draagkracht, life coaching, lifestyle coaching, live coaching, livestyle coaching, Niet gecategoriseerd, omgaan met emoties, omgaan met gevoelens, Roos van Leary, stress coaching, stresscoach, veerkracht, zingeving

Vitaal zijn en blijven; vergroot je kans op een lang, vitaal en gelukkig leven. Leer van de Blue Zones.

  • Geplaatst door Wilga Janssen
  • Op 5 september 2023
  • 0
    • 0 likes
The Blue Zones. Vitaal zijn en blijven: gezond, gelukkig en zo oud mogelijk worden. Wie wil dat nu niet: ‘gelukkig en gezond en zo oud mogelijk worden’.  Niemand wil chagrijnig, depressief en krakkemikkig zijn, laat staan zich oud voelen. De meeste van ons tekenen voor een lang en vitaal leven. Dan Buettner schreef er een […]
Lees meer
Blog Image
anders leren denken, coach persoonlijke ontwikkeling, coach professionele ontwikkeling, coaching levenskracht versterken, coaching veerkracht versterken, draagkracht, life coaching, lifestyle coaching, Niet gecategoriseerd, omgaan met emoties, omgaan met gevoelens, stress coaching, stresscoach

Hoe je je voelt en hoe je je gevoel beïnvloedt

  • Geplaatst door Wilga Janssen
  • Op 4 september 2023
  • 0
    • 0 likes
In dit blog vindt je diverse inzichten, handvatten en oefeningen over gevoelens (emoties). Over wat gevoelens en emoties zijn, waar ze toe dienen en hoe je invloed kunt uitoefenen op hoe je je voelt. Nieuwe kennis uit onderzoeken, neem ik in dit blog op. Zo blijf je steeds op de hoogte van de nieuwste inzichten, […]
Lees meer
Blog Image
anders leren denken, coach persoonlijke ontwikkeling, coach professionele ontwikkeling, coaching veerkracht versterken, draagkracht, life coaching, lifestyle coaching, stress coaching, stresscoach, veerkracht

Temperament en een kort lontje; hoe krijg je meer grip op je zelf?

  • Geplaatst door Wilga Janssen
  • Op 14 juni 2023
  • 1
    • 0 likes
Voel je je snel gefrustreerd? Ben je snel ongeduldig? Geef je daarom snel op? Zoek je naar manieren om rustiger, meer relativerend en ontspannen te worden? Lees dan de blogs over frustratietolerantie. ‘Het zou toch een stuk fijner zijn, als het allemaal wat gemakkelijker zou gaan…’, zuchtte mijn coachee. ‘Het schiet gewoon niet op, ik […]
Lees meer
Blog Image
coach persoonlijke ontwikkeling, coach professionele ontwikkeling, communicatietechnieken, communicatieve vaardigheden, gesprekstechnieken, gespreksvaardigheden, netwerkgesprekken, Strategisch denken en tactisch doen, Strategisch handelen, tactischer worden

Hitte bestendig samenwerken met hitte bestendige communicatie

  • Geplaatst door Wilga Janssen
  • Op 6 juni 2023
  • 0
    • 0 likes
De situatie dus ook het weer heeft invloed op ons gedrag dus ook op hoe je samenwerkt en communiceert. In dit blog vind je tips om hitte bestendige gesprekken te voeren. Hittebestendige communicatie = geweldloze communicatie  Heerlijk, al dat mooie weer van de afgelopen weken. Vooral zo ’s avonds na een uur of negen als […]
Lees meer
Blog Image
accaptance and commitment therapie, ACT coaching, coach persoonlijke ontwikkeling, coach professionele ontwikkeling, coach werkverlies en rouw, coaching levenskracht versterken, coaching veerkracht versterken, life coaching, lifestyle coaching, Re-integratie coaching, stress coaching, stresscoach

Hoeveel placebo zit er in jouw denken?

  • Geplaatst door Wilga Janssen
  • Op 23 mei 2023
  • 0
    • 0 likes
Onze fantasie brengt ons op bijzondere plekken. Leuke en minder leuke. Ons fantastisch denken geeft placebo effecten. Hoe? Hoe je dat kunt gebruiken? Dat lees je in dit blog. De invloed van wat je gelooft op je brein en op je doen & laten… en hoe je anders leert denken In mijn coaching gaat het regelmatig […]
Lees meer
Blog Image
accaptance and commitment therapie, ACT coaching, coach persoonlijke ontwikkeling, coach professionele ontwikkeling, coach werkverlies en rouw, coaching veerkracht versterken, life coaching, lifestyle coaching, Re-integratie coaching, stress coaching, stresscoach

De invloed van stress op leren en omgaan met veranderingen

  • Geplaatst door Wilga Janssen
  • Op 23 mei 2023
  • 0
    • 0 likes
Veranderingen en (moeten) leren kunnen stress geven. Stress die je belemmert in het omgaan met de veranderingen. Wat kun je daar aan doen? Stress. Wat gebeurt er in je hoofd en kan ACT je helpen? Congresdag van het Leiden Institute for Brain and Cognition Een keer per jaar houdt het LIBC een congres waarin recente […]
Lees meer
Blog Image
coach persoonlijke ontwikkeling, coach professionele ontwikkeling, communicatietechnieken, communicatieve vaardigheden, gesprekstechnieken, gespreksvaardigheden, netwerkgesprekken, Niet gecategoriseerd, Strategisch denken en tactisch doen, Strategisch handelen, tactischer worden

Betere gesprekken voeren; korte tips waarmee je direct aan de slag kunt

  • Geplaatst door Wilga Janssen
  • Op 5 mei 2023
  • 0
    • 0 likes
Handvatten en inzichten over communicatieve vaardigheden en gespreksmodellen op basis van recent onderzoek. Dat is wat je in dit blog vindt. Samenwerken: laat je niet belemmeren door othering Congresdag van het Leiden Institute for Brain and Cognition. Een keer per jaar houdt het LIBC een congres waarin recente onderzoeksresultaten gepresenteerd worden. Vanuit mijn interesse in […]
Lees meer