Er is maar 1 mens zoals jij. Maar 1 mens met jouw talenten, jouw persoonlijkheid, jouw historie, jouw interesses. Maar 1 mens die jouw wijsheid en persoonlijk meesterschap kan ontwikkelen.

Het is dus meer dan moeite waard om die ene jij, die ene unieke versie van menszijn, te ontdekken en te laten groeien en bloeien. Niet alleen voor jezelf. Ook voor de wereld om je heen. Er is immers niemand anders die jouw bijdrage aan de wereld kan leveren. Zoals we kunnen genieten van groeiende en bloeiende planten, zo kunnen we ook genieten van groeiende en bloeiende mensen die hun bijdrage aan de wereld leveren. Daar wil je bij horen, toch?

Gelukkig is de wereld, de natuur, de mensheid verre van perfect. Want imperfectie vraagt om inzet, om actie en maakt ook jouw persoonlijke groei mogelijk. Inzet en actie die je met hart & ziel doet, vaak zonder dat je precies weet tot welke resultaten die inzet en actie zullen leiden. Die acties zorgen ervoor dat je ook zelf – al doende, struikelend, vallend, opstaand doorgaand – kunt groeien en bloeien.

Dat vraagt van je dat je op ontdekkingstocht door het leven gaat. En blijft gaan. Je hele leven lang. Zodat je jezelf, al jouw talenten, interesses, persoonlijke kwaliteiten, waarden en normen blijft ontdekken. En in blijft zetten. Waarbij je regelmatig door jezelf verrast wordt. Waarbij je nieuwe kennis & kunde opdoet. En nieuwe kanten van jezelf ontdekt en ontwikkelt. Je hele leven lang.

Het vraagt om een actieve levenshouding, om doen dus. Zodat je van elke actie leert.

Een ontdekkingstocht dus. Geen reis met auto, trein of vliegtuig volgens een vaste route van de bekende plek A naar de bekende plek B. Want dan valt er weinig te ontdekken, weinig te leren, weinig te groeien en bloeien. Terwijl niets leuker is dan nieuwe situaties, nieuwe gebeurtenissen, nieuwe mensen aan de hand waarvan je nieuwe kanten van jezelf ontdekt.

Zo’n ontdekkingstocht betekent ook dat je ravijnen en hemelhoge bergen tegenkomt die je belemmeren op je tocht. Ravijnen en bergen buiten jezelf en in jezelf. Wil je verder komen, dan zal je ze onder ogen moeten zien en er mee aan de slag moeten.

Want naast die talenten, kwaliteiten en drijfveren heb je – je bent per slotte een gewoon mens – ook schaduwkanten en gebreken. Of dat nou een tekort aan moed, een aangeleerd laag zelfbeeld of een tekort aan netwerk of geld is. Als alles meteen zou kunnen en lukken, is het geen uitdaging meer. En valt er niet te groeien en bloeien.

Groeien door onverwachte en onbeheersbare gebeurtenissen

Een ontdekkingstocht bevat veel meer onbekende elementen. Nieuwe plekken om te verkennen. Nieuwe dingen om te doen. Een onbekende route om te volgen. Waarbij je een reële kans hebt om tegen heuvels en bergen aan te lopen, te verdwalen, in kuilen te vallen, slecht weer te hebben maar ook om fantastische ervaringen op te doen. Boeiende mensen te spreken. Nieuwe dingen te leren. Zodat je groeit en bloeit. Je eigen persoonlijke kracht leert kennen. Je potentieel ten volle ontwikkelt. Zodat je kunt vertrouwen op jezelf. Zodat je veerkracht, moed en psychologische stabiliteit ontwikkelt. Zodat je weet dat je de wereld en het leven aan kunt. Wat er verder ook gebeurt. Dat is wijsheid en persoonlijk meesterschap.

Help….. onbeheersbare gebeurtenissen

In bijna elk mensenleven gebeuren onverwachte dingen. En regelmatig ook onbeheersbare dingen. Kleine dingen als ‘slecht weer’ op je vakantie. Of grote dingen als een ernstige en niet te beheersen ziekte als longcovid.

We houden niet van die onbeheersbare gebeurtenissen. Ze geven ons al snel het gevoel geen grip op het leven te hebben, terwijl we dat wel graag willen. Ze maken wiebelig. Toch kunnen onbeheersbare gebeurtenissen ook bijdragen aan het versterken van je veerkracht. Juist omdat ze je doen beseffen dat er grenzen zijn aan je invloed, dat het leven vaak onvoorspelbaar is. En dat je dus HIER & NU iets van je leven moet maken. En dat je moet leren om te gaan met gebeurtenissen en situaties waar je geen grip op hebt. Zo leer je dat je je leven aankunt, wat er ook gebeurt. Je leert je aanpassen aan de nieuwe werkelijkheid en kanten van jezelf inzetten die je tot nu toe minder nodig had.

Wat kun je leren op de ontdekkingstocht die je leven heet

Het MORE(E) model van Glück & Bluck geeft 5 aspecten die samen leiden tot de ontwikkeling van wijsheid en veerkracht:

• Mastery (Gevoel van meesterschap): je ontwikkelt vertrouwen in je eigen capaciteiten om om te gaan met moeilijke, onzekere situaties. Je leert te dealen met de veranderlijkheden in het leven. Dat leer je alleen door ‘doen’. Door je vol in het leven te storten.
• Openness (Openheid): je oefent steeds opnieuw in nieuwsgierigheid en openheid. Die zorgen ervoor dat je situaties vanuit meerdere perspectieven bekijkt zonder meteen een oordeel te hebben. Daardoor leer je nieuwe manieren van waarnemen, van nadenken en vervolgens van doen. Want ‘als doet wat je altijd deed, krijg je wat je altijd kreeg’.
• Reflectivity (Reflectiviteit): de bereidheid om echt serieus en op allerlei manieren na te denken over wat er gebeurt. Ook over je eigen aandeel daarin. Ook over jezelf, andere mensen, wat maakt dat dingen gaan zoals ze gaan zodat je tot een ander en soms dieper begrip komt.
• Emotion regulation (Emotieregulatie): mensen leren in hun jeugd vaak om hun emoties te negeren. Totdat het – vaak na een emotionele uitbarsting – niet meer kan. Het is belangrijk om te leren emoties waar te nemen en te accepteren. Ook als het een kluwen van verschillende gevoelens is. Want al die emoties zeggen iets over jou en de situatie. En helpen je dus om te komen tot keuzes en acties.
• Empathy (Empathie): om mee te kunnen leven met anderen, is het belangrijk dat je een situatie vanuit hun perspectief kunt bezien. In combinatie met openheid en emotieregulatie helpt het je om tot andere keuzes en acties te komen.

Kortom: hoe je met gebeurtenissen en mensen op je ontdekkingsreis omgaat, bepaalt of je ontdekkingsreis ook echt een boeiende, leerzame reis wordt. Een reis waar je wijsheid en persoonlijkheid meesterschap opdoet. Waar je op het einde van je leven met veel genoegen op terugkijkt.

Samen op ontdekkingsreis

Gelukkig hoeft je die tocht vaak niet helemaal alleen te doen. Je komt onderweg medereizigers tegen die hun eigen route lopen en waarmee je een stukje samen kunt lopen. Van ieder van hen leer je weer nieuwe dingen die je meeneemt op je verdere reis. En aan een ieder van hen geef je dingen waardoor je eigen rugzak leger wordt en er ruimte is voor nieuwe dingen. Op elke rustplek kun je de inhoud van je rugzak opnieuw bekijken, dingen achterlaten die je niet meer nodig hebt, nieuwe energie voor het vervolg van je reis toevoegen aan je rugzak.

Inspirerende verhalen

Mensen zijn verhalenvertellers. Je leven is een verhaal dat je op allerlei manieren kunt vertellen. Jezelf ontwikkelen of opnieuw ontdekken zijn verhalen. Moeilijke situaties aangaan, moed tonen, de draad van je levensreis weer oppakken na diepe dalen en hoge bergen… de meeste mensen kunnen geen genoeg krijgen van verhalen van en over andere mensen. En dan hebben we nog de metaforische verhalen zoals sprookjes. Harry Potter heeft niet voor niets zoveel fans.

Welke verhaal inspireert jou om van je leven een eigen ontdekkingsreis te maken?

Wil je dit blog delen?

Vind je dit artikel interessant voor mensen uit je netwerk? Deel het, met de link van de pagina via LinkedIn.

Zoek je een ervaren coach?

Wil je kennismaken? Wil je meer weten over mijn coach aanpak voor jouw vraag?

Dan nodig ik je graag uit voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek. Online (Teams of beeldbellen) of offline met koffie en Brabantse appeltaart in Breda. Je kunt me bereiken via w.janssen@dekunstvananders.nl of via 0655797832. Ik beloof je dat je na dat gesprek al een hele hoop wijzer bent geworden.

Wil je op de hoogte blijven van nieuwe blogs die ik schrijf, stuur me dan op LinkedIn een connectieverzoek.