06-55797832
w.janssen@dekunstvananders.nl
 Blog Image
accaptance and commitment therapie, ACT coaching, coach persoonlijke ontwikkeling, coach professionele ontwikkeling, coach werkverlies en rouw, coaching levenskracht versterken, coaching veerkracht versterken, life coaching, lifestyle coaching, loopbaancoaching, Niet gecategoriseerd, Re-integratie coaching, stress coaching, stresscoach, zingeving

Positieve stress? Wat moet je ermee!

  • Geplaatst door Wilga Janssen
  • Op 13 april 2023
  • 0
    • 0 likes
Een beetje stress is goed… Hoe vaak heb je dat al niet gehoord? Maar wanneer heb je dan die gewenste positieve stress en wat kun je er mee doen? En wat hebben de comfortzone, de leer-/ontwikkel-zone en de paniekzone er mee te maken? Positieve stress en hoe je je nu voelt Eerst even een vraag: […]
Lees meer
Blog Image
coach persoonlijke ontwikkeling, coach professionele ontwikkeling, coach werkverlies en rouw, coaching levenskracht versterken, coaching veerkracht versterken, life coaching, Niet gecategoriseerd, Re-integratie coaching, stress coaching, stresscoach, zingeving

Vergroot je veerkracht en zelfsturing: word ruiter…

  • Geplaatst door Wilga Janssen
  • Op 7 april 2023
  • 0
    • 0 likes
Als we onze persoonlijkheid, onze kwaliteiten en onhebbelijkheden zien als een paard dan heeft dat paard een goede ruiter nodig die de kwaliteiten van het paard weet te waarderen en in te zetten. En die de onhebbelijkheden van het paard weet te omzeilen. Vergroot je veerkracht en versterk de invloed op jezelf Dagelijks worden we […]
Lees meer
Blog Image
accaptance and commitment therapie, ACT coaching, coach persoonlijke ontwikkeling, coach professionele ontwikkeling, coach werkverlies en rouw, coaching levenskracht versterken, coaching veerkracht versterken, life coaching, Niet gecategoriseerd, stress coaching, stresscoach, zingeving

Veerkracht en denkkracht: wat je denkt, word jezelf…

  • Geplaatst door Wilga Janssen
  • Op 28 maart 2023
  • 0
    • 0 likes
Je hoofd kent twee manieren van denken: 1. Het verstandige, logische, feitelijke en wat langzamere nadenken over de situatie, het probleem, je doelen, mogelijke oplossingen en bewust aangestuurde acties. 2. De oordelende en vaak veroordelende snelle gedachten die allerlei gevoelens en mogelijk stress activeren en je aanzetten tot grotendeels onbewust gewoonte-handelen. Het nadenkende brein In […]
Lees meer
Blog Image
coach professionele ontwikkeling, communicatietechnieken, communicatieve vaardigheden, gesprekstechnieken, gespreksvaardigheden, Roos van Leary, solliciteren, stress coaching, stresscoach

Gesprekstechnieken: de Roos van Leary

  • Geplaatst door Wilga Janssen
  • Op 22 maart 2023
  • 0
    • 0 likes
In een gesprek staan twee onderwerpen centraal. 1. Op welke belangen & zorgen ligt de focus? 2. Hoe is de invloed verdeling? De Roos van Leary helpt je om je gespreksaanpak vorm te geven op basis van die twee hoofdlijnen. 1. Op welke belangen & zorgen ligt de focus? Mensen handelen vanuit het ‘willen’. Vanuit […]
Lees meer
Blog Image
coach persoonlijke ontwikkeling, coach professionele ontwikkeling, coach werkverlies en rouw, coaching levenskracht versterken, coaching veerkracht versterken, life coaching, Loopbaan coaching, loopbaancoaching, Re-integratie coaching, stress coaching, stresscoach, zingeving

veerkracht, wijsheid & persoonlijk meesterschap

  • Geplaatst door Wilga Janssen
  • Op 21 maart 2023
  • 0
    • 0 likes
Er is maar 1 mens zoals jij. Maar 1 mens met jouw talenten, jouw persoonlijkheid, jouw historie, jouw interesses. Maar 1 mens die jouw wijsheid en persoonlijk meesterschap kan ontwikkelen. Het is dus meer dan moeite waard om die ene jij, die ene unieke versie van menszijn, te ontdekken en te laten groeien en bloeien. […]
Lees meer
Blog Image
coach professionele ontwikkeling, communicatieve vaardigheden, gespreksvaardigheden, Job coaching, solliciteren

Meer resultaat in een gesprek met LSD

  • Geplaatst door Wilga Janssen
  • Op 14 maart 2023
  • 0
    • 0 likes
Luisteren, samenvatten en doorvragen…. Het is een enorm belangrijke gesprekstechniek. Met LSD stuur je het gesprek en haal je veel informatie boven tafel. Meer resultaat in een gesprek met LSD. Gebruiken dus! LSD – luisteren, samenvatten en doorvragen Wil je een echt goed gesprek? Gebruik LSD! LSD is een belangrijke basistechniek in gespreksvoering. Je hebt […]
Lees meer
Blog Image
coach professionele ontwikkeling, Job coaching, Loopbaan coaching, loopbaancoaching, Niet gecategoriseerd, Re-integratie coaching, solliciteren, zingeving

Loopbaan: wat wil ik eigenlijk?

  • Geplaatst door Wilga Janssen
  • Op 14 maart 2023
  • 0
    • 0 likes
Loopbaan coaching voor 50 plus professionals die willen blijven groeien om ook in hun werk te blijven bloeien. Dat is waar mijn werk als loopbaan coach Breda om draait. In dit blog gaat het over werkwaarden, authenticiteit, weten wat je wilt en minstens 3 manieren om daar achter te komen. Oprechte interesse & nieuwsgierigheid is […]
Lees meer
Blog Image
accaptance and commitment therapie, ACT coaching, coach persoonlijke ontwikkeling, coach professionele ontwikkeling, coaching levenskracht versterken, coaching veerkracht versterken, lifestyle coaching, Re-integratie coaching, stress coaching, stresscoach, zingeving

Hoe je met ACT je veerkracht en vitaliteit versterkt

  • Geplaatst door Wilga Janssen
  • Op 13 maart 2023
  • 0
    • 0 likes
Binnen ACT heeft toegewijd handelen vanuit je persoonlijke waarden een belangrijke plek. Het gaat niet om de status of het succes dat je in de ogen van de buitenwereld hebt. Het gaat erom dat je jouw eigen leven actief invulling geeft vanuit wat voor jou belangrijk is. ACT = acceptance and commitement training. Acceptatie van […]
Lees meer