06-55797832
w.janssen@dekunstvananders.nl
 Blog Image
accaptance and commitment therapie, ACT coaching, coach persoonlijke ontwikkeling, coach werkverlies en rouw, coaching levenskracht versterken, coaching veerkracht versterken, Re-integratie coaching, stress coaching, stresscoach, zingeving

Rouwen om het verlies van je baan

  • Geplaatst door Wilga Janssen
  • Op 15 maart 2023
  • 0
    • 0 likes
Je bent je baan kwijt. Je kunt het niet geloven. Het blijft maar in je hoofd malen. Je komt tot niets anders meer, je slaapt er slecht van, je bent er erg somber van….. En het gaat maar niet over. Werkverlies en rouw Wij mensen kunnen best veel verduren en dragen. Lang niet elke dag […]
Lees meer
Blog Image
accaptance and commitment therapie, ACT coaching, coach persoonlijke ontwikkeling, coach professionele ontwikkeling, coaching levenskracht versterken, coaching veerkracht versterken, lifestyle coaching, Re-integratie coaching, stress coaching, stresscoach, zingeving

Hoe je met ACT je veerkracht en vitaliteit versterkt

  • Geplaatst door Wilga Janssen
  • Op 13 maart 2023
  • 0
    • 0 likes
Binnen ACT heeft toegewijd handelen vanuit je persoonlijke waarden een belangrijke plek. Het gaat niet om de status of het succes dat je in de ogen van de buitenwereld hebt. Het gaat erom dat je jouw eigen leven actief invulling geeft vanuit wat voor jou belangrijk is. ACT = acceptance and commitement training. Acceptatie van […]
Lees meer
Blog Image
ACT coaching, coaching levenskracht versterken, coaching veerkracht versterken, effectief werken, efficiënt werken, lifestyle coaching, Re-integratie coaching, stress coaching, stresscoach, time management, zingeving

Meer veerkracht en psychisch welzijn; korte tips waarmee je direct aan de slag kunt

  • Geplaatst door Wilga Janssen
  • Op 8 maart 2023
  • 0
    • 0 likes
In dit blog op mijn nieuwe website schrijf ik vanaf 1.3.2023 steeds korte stukjes met tips op basis van informatie uit onderzoeken over veerkracht, psychisch welzijn, re-integratie, levenskracht, weerbaarheid enzovoorts. Tips die je helpen om je dagelijkse leven naar eigen mogelijkheden zo goed en kwaad als mogelijk vorm te geven. Tips die je helpen als […]
Lees meer
Blog Image
coaching veerkracht versterken, Job coaching, lifestyle coaching, Loopbaan coaching, Re-integratie coaching, stress coaching, stresscoach

Werk doen dat goed bij je persoonlijkheid past

  • Geplaatst door Wilga Janssen
  • Op 7 maart 2023
  • 0
    • 0 likes
Het is gezonder om werk te doen dat zo goed mogelijk bij je past. Past bij wie je als persoon bent. Je komt er beter in tot je recht wat goed is voor je loopbaan. En je verliest er minder energie, wat goed is voor je gezondheid. Hieronder 2 aspecten van je persoonlijkheid en hun […]
Lees meer
Blog Image
coaching levenskracht versterken, coaching veerkracht versterken, communicatieve vaardigheden, gespreksvaardigheden, lifestyle coaching, stress coaching, stresscoach

Veerkrachtiger door assertief te zijn

  • Geplaatst door Wilga Janssen
  • Op 7 maart 2023
  • 0
    • 0 likes
Wil je graag assertiever worden? En beter voor jezelf opkomen? Meld je aan voor een kennismakingsgesprek, zodat we samen kunnen kijken hoe we jouw ‘assertiever worden’ coachprogramma inrichten. Assertiviteit? Assertiviteit is in onze huidige samenleving belangrijk. Wij moeten proactief, assertief, ondernemend, klantgericht en van alle markten thuis zijn. Zowel in je werk als privé is […]
Lees meer
Blog Image
Algemeen, Niet gecategoriseerd, Re-integratie coaching, stresscoach

Mindset, geluk, toeval en succes

  • Geplaatst door Wilga Janssen
  • Op 23 februari 2023
  • 0
    • 0 likes
Dinsdag 20 maart is jaarlijks ‘de internationale dag van geluk’. Geluk, in de betekenis van Happiness, is vreugde gemixt met tevredenheid. Elk land kent er zijn eigen woorden voor. In welvarende landen zoals het onze, is het streven naar geluk heel gewoon geworden. Het CBS doet regelmatig onderzoek naar hoe gelukkig Nederlanders zijn.  Hoe mindset, toeval, […]
Lees meer
Blog Image
Algemeen, Job coaching, Loopbaan coaching, Niet gecategoriseerd, Re-integratie coaching, stresscoach

Ben ik een goede coach voor je?

  • Geplaatst door Wilga Janssen
  • Op 20 februari 2023
  • 0
    • 0 likes
Ik ben Wilga Janssen, loopbaan coach en werk coach in Breda. Als je op zoek bent naar een coach is het onderstaande belangrijk: 1.Het is voor jou en voor mij belangrijk om te ervaren of we een klik hebben. Een kennismakingsgesprek waarin jouw coachvraag en de achtergrond daarvan bespreken, helpt daarbij. Zo’n gesprek geeft je inzicht in […]
Lees meer
Blog Image
Algemeen, anders leren denken, Re-integratie coaching, stresscoach, voice dialogue

Re-integratie coaching: versterken van je veerkracht

  • Geplaatst door Wilga Janssen
  • Op 6 januari 2023
  • 0
    • 0 likes
Je innerlijke criticus en je innerlijke supporter Een innerlijke criticus. Zo’n stem die je de hele tijd bijstuurt om er voor te zorgen dat je voldoet aan de normen van de omgeving. Dat wil zeggen: de gedragsregels zoals de innerlijke criticus denkt dat die gelden. Meestal zijn het gedragsregels die je met de paplepel en […]
Lees meer