06-55797832
w.janssen@dekunstvananders.nl
 Blog Image
accaptance and commitment therapie, ACT coaching, coach persoonlijke ontwikkeling, coach werkverlies en rouw, coaching veerkracht versterken, lifestyle coaching, Niet gecategoriseerd, Re-integratie coaching, stress coaching, stresscoach, zingeving

Meer veerkracht door acceptatie en loslaten

  • Geplaatst door Wilga Janssen
  • Op 17 maart 2023
  • 0
    • 0 likes
Om alle hobbels, dalen en ravijnen in het leven te doorstaan, heb je veerkracht nodig. Een aspect van veerkracht is hoe je omgaat met acceptatie van wat is en loslaten van wat was. Daar gaat dit blog over. Met vijf handvatten waarmee je zelf aan de slag kunt. Gehechtheid en verbondenheid als keerzijde van loslaten […]
Lees meer
Blog Image
accaptance and commitment therapie, ACT coaching, coach persoonlijke ontwikkeling, coach werkverlies en rouw, coaching levenskracht versterken, coaching veerkracht versterken, Re-integratie coaching, stress coaching, stresscoach, zingeving

Rouwen om het verlies van je baan

  • Geplaatst door Wilga Janssen
  • Op 15 maart 2023
  • 0
    • 0 likes
Je bent je baan kwijt. Je kunt het niet geloven. Het blijft maar in je hoofd malen. Je komt tot niets anders meer, je slaapt er slecht van, je bent er erg somber van….. En het gaat maar niet over. Werkverlies en rouw Wij mensen kunnen best veel verduren en dragen. Lang niet elke dag […]
Lees meer
Blog Image
coach professionele ontwikkeling, Job coaching, Loopbaan coaching, loopbaancoaching, Niet gecategoriseerd, Re-integratie coaching, solliciteren, zingeving

Loopbaan: wat wil ik eigenlijk?

  • Geplaatst door Wilga Janssen
  • Op 14 maart 2023
  • 0
    • 0 likes
Loopbaan coaching voor 50 plus professionals die willen blijven groeien om ook in hun werk te blijven bloeien. Dat is waar mijn werk als loopbaan coach Breda om draait. In dit blog gaat het over werkwaarden, authenticiteit, weten wat je wilt en minstens 3 manieren om daar achter te komen. Oprechte interesse & nieuwsgierigheid is […]
Lees meer
Blog Image
accaptance and commitment therapie, ACT coaching, coach persoonlijke ontwikkeling, coach professionele ontwikkeling, coaching levenskracht versterken, coaching veerkracht versterken, lifestyle coaching, Re-integratie coaching, stress coaching, stresscoach, zingeving

Hoe je met ACT je veerkracht en vitaliteit versterkt

  • Geplaatst door Wilga Janssen
  • Op 13 maart 2023
  • 0
    • 0 likes
Binnen ACT heeft toegewijd handelen vanuit je persoonlijke waarden een belangrijke plek. Het gaat niet om de status of het succes dat je in de ogen van de buitenwereld hebt. Het gaat erom dat je jouw eigen leven actief invulling geeft vanuit wat voor jou belangrijk is. ACT = acceptance and commitement training. Acceptatie van […]
Lees meer
Blog Image
ACT coaching, coaching levenskracht versterken, coaching veerkracht versterken, effectief werken, efficiënt werken, lifestyle coaching, Re-integratie coaching, stress coaching, stresscoach, time management, zingeving

Meer veerkracht en psychisch welzijn; korte tips waarmee je direct aan de slag kunt

  • Geplaatst door Wilga Janssen
  • Op 8 maart 2023
  • 0
    • 0 likes
In dit blog op mijn nieuwe website schrijf ik vanaf 1.3.2023 steeds korte stukjes met tips op basis van informatie uit onderzoeken over veerkracht, psychisch welzijn, re-integratie, levenskracht, weerbaarheid enzovoorts. Tips die je helpen om je dagelijkse leven naar eigen mogelijkheden zo goed en kwaad als mogelijk vorm te geven. Tips die je helpen als […]
Lees meer
Blog Image
coaching levenskracht versterken, coaching veerkracht versterken, Job coaching, lifestyle coaching, Loopbaan coaching, Re-integratie coaching, stress coaching, zingeving

Hoop doet leven. En vraagt om actie!

  • Geplaatst door Wilga Janssen
  • Op 8 maart 2023
  • 0
    • 0 likes
Om een doel te realiseren heb je hoop en actie nodig. Johah Hill maakte een prachtige docu-film over zijn therapeut Stutz en een aantal van zijn tools die hem (Johah Hill) enorm geholpen hebben. Hier de trailer van de film In het begin van de docu-film zegt Stutz twee dingen die me uit het hart […]
Lees meer